Online Coaching

¿Trabajamos juntos?

¿Estás preparado para dejar toda la frustración detrás?

La palabra ‘coaching’ es algo que se confunde con facilidad últimamente.

Si lo que buscas es una dieta estructurada, menús o pautas para patologías concretas, necesitas encontrar ayuda por parte de un especialista local.

No soy dietista-nutricionista, médico o fisioterapeuta, ni mi intención es jugar a ser uno; es tremendamente importante saber dónde están los límites de cada uno y estaré encantado de referirte a otra persona que te pueda ayudar mejor que yo.

Mis clientes tienen éxito en distintas áreas de su vida y podrían perfectamente completar el puzzle de su estilo de vida, nutrición y entrenamiento por sí mismos, pero comprenden el valor de tener a alguien con experiencia y otro punto de vista a su lado para conseguirlo.

Todo el contenido que encontrarás en esta web está diseñado para que tú puedas conseguir tus objetivos por ti mismo. No oculto nada ni tengo ‘información secreta’ que solo compartiré contigo una vez te conviertas en cliente.

Mi trabajo es enseñarte el camino y acompañarte hasta que puedas seguir tú solo. Si crees que necesitas ayuda implementando todo lo aprendido y estás dispuesto a trabajar para ello, sigue leyendo.

  • Sin dietas.

    Hay demasiada información por ahí y es complicado filtrarla. Tranquilo, yo me encargo.

    Separa los mitos y engaños de lo que realmente funciona, evita caer en soluciones rápidas y sin sentido que sólo sirven para tirar tu tiempo y dinero a la basura.

    Analizaremos tu estilo de vida, gustos y preferencias para crear algo que funcione para ti.

    No ‘hago dietas’, ni tampoco creo en ellas como puedes leer en este artículo que escribí sobre el tema.

    Se acabó el hacer dieta para siempre. 

  • En cualquier lugar.

    Siempre conectado. Sin importar donde estés.

    Tendrás las respuestas a tus dudas de forma rápida y efectiva, dependiendo de tus necesidades personales tendrás un contacto más o menos frecuente conmigo.

    Quiero que aprendas las bases y luego vueles por tu cuenta, esto no va de suscripciones ni renovaciones saca pasta.

    Además, ¡recibir emails de antiguos clientes con fotos de su progreso al cabo de un año es de lo que más me gusta de todo esto!

  • Sin modas ni tonterías.

    En constante actualización.

    Todo lo que aprendemos está avalado por la ciencia y adaptado para que te sea práctico y útil.

    Tu nutrición y entrenamiento deben ajustarse a tu vida y no al revés, olvídate de millones de comidas al día y horas sin fin de entrenamiento.

    Encontraremos tu dosis mínima efectiva para conseguir lo que buscas y podrás dedicar todo ese tiempo que queda libre a otras cosas más importantes.

  • Resultados reales y visibles

    No hay porqué sufrir para cambiar tu cuerpo y tu vida.

    Dejémonos de tonterías y transformaciones de 15 días.

    Los resultados que obtendrás si pones el esfuerzo de aprender no sólo se limitan a tu aspecto físico; estarás preparado para la vida.

    Cambia tu forma de ver el mundo. Cambia tu vida.

¿Qué es esto de online coaching?

Si estás buscando a alguien que te motive en el gimnasio, te enseñe la forma correcta de ejecutar los ejercicios, o que diagnostique y corrija lesiones, el ‘coaching online’ no es lo que necesitas, busca ayuda en persona.

Si lo que buscas es la ayuda de alguien que te muestre el camino correcto, que te dé unas pautas de estilo de vida adecuadas en línea con tus objetivos, y que te ayude a ser responsable de tus actos y te enseñe a cómo ajustar todas estas cosas para seguir progresando hacia tus objetivos; entonces puedes considerar esto como una potencial opción.

¿Con quién trabajo?

Adultos, normalmente entre 25–50 años y con cierta experiencia entrenando fuerza.

Ejecutivos y emprendedores con un foco en su salud y físico forman la mayoría de mis clientes. Otros coaches y entrenadores personales forman la segunda categoría.

También hay personas que llevan años haciendo de todo para conseguir sus objetivos sin conseguir disfrutar del proceso lo suficiente como para hacerlos realidad.

Aquellos a los que sé que puedo ayudar y conseguir resultados.

Más abajo verás unos requerimientos para aplicar a coaching, esto me obliga a trabajar únicamente con gente dentro de mi especialidad. Me gusta ser claro, no necesito el dinero del coaching para pagar el alquiler, lo que significa que puedo permitirme el decirte si sinceramente no necesitas más que un pequeño ajuste o si mi servicio no es el mejor para ti y dirigirte a otra persona que pueda ayudarte mejor.

Espera transparencia y honestidad por mi parte, si tú aportas lo mismo, el éxito estará un paso más cerca.

Aquellos que estén preparados para trabajar.

Mi coaching es muy detallado. Si no estás preparado para leer, aprender y tener ‘demasiado detalle’, entonces puede que no sea para ti. Durante el proceso de aplicación podrás tener una idea de lo detallado que llego a ser, si vemos que no es para ti, declinaré el trabajar juntos y buscaremos otra alternativa.

REQUERIMIENTOS

  • Adulto, mayor de 20 años.
  • Experiencia entrenando fuerza o acceso a un especialista local.
  • Experiencia contando macros. (Esto te ayudará.)
  • Sin lesiones o condiciones médicas. (No soy médico ni especialista en lesiones.)
  • Aceptas mi política de no escribirme desde el móvil. (Más sobre esto abajo.)

LA POLÍTICA ‘SIN MÓVIL’ PARA EVITAR DISTRACCIONES

Si quieres que trabajemos juntos, no leas o respondas a nuestros emails desde tu smartphone.

Mi servicio se basa en el email, ya que es el sistema que he visto que mejor funciona durante todos estos años. Una buena cadena de email genera una base de datos de gran valor y un sitio al que poder referirnos más adelante si fuera necesario.

Pasamos mucho tiempo de nuestro día en el teléfono y tenemos cientos de distracciones. Nuestro trabajo juntos requiere de concentración y aprendizaje por ambas partes, dejar el teléfono a un lado para esto hace que nos concentremos en una única tarea, aumentando significativamente las probabilidades de éxito.

¿Quieres saber más?

Envíame un mensaje y me pondré en contacto contigo lo antes posible


¿Cuál es tu edad, peso y altura actual?

Descríbeme rápidamente un par de objetivos que tengas a corto plazo (6-8 semanas)

Vale, ahora un par de objetivos que tengas a LARGO plazo (6-8 meses)

¿Haces ejercicio actualmente?

¿Cómo oíste hablar de "The Macro Wizard"?

¿Tienes un conocimiento mínimo de nutrición, calorías, nutrientes, etc...?

¿Estás dispuesto a invertir entre 100 y 300 euros al mes en ti para conseguir tus objetivos?

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